De zomer is begonnen en ook de vakantie komt steeds dichterbij.
De zon en het heerlijke weer zorgen ervoor dat we al in vakantiesferen komen.
Op school, merk ik, is alles nog even erg druk want de laatste dingen moeten worden afgerond en de laatste feesten gevierd. Ik ben eigenlijk (net als vele met mij) enorm toe aan rust.
Mijn gezondheid laat me de laatste tijd ook weer enorm in de steek. Ik wil zoveel, maar eerlijk, uiteindelijk lukt niets echt.
Ondanks de zon ben ik weer alle dagen somber en huil ik minstens een keer per dag. In het verleden rende ik naar de huisarts, nam medicijnen en ging naar een psycholoog. Maar inmiddels heb ik de ervaring dat, hoe ik ook mijn best deed om “het” weg te halen, dat niets echt werkt en dat het een onderdeel is, zoals zovele, die ik moet accepteren en waar ik mee moet leven.
Goed voor mezelf zorgen en naar mijn lichaam luisteren is wel essentieel, want het kan altijd erger. Ik kom namelijk nog steeds uit mijn bed, zorg nog steeds met geduld en liefde voor onze dochter en er zit structuur in mijn dagen, dat zijn voor mij toch wel belangrijke positieve punten om aan vast te houden.
Naast mijn sombere gevoel doe ik dus wel mijn best om een positieve mindset te houden en voor ogen te houden wat me wel lukt.
Bewegen, gezonde, goede voeding, op tijd slapen en veel drinken zijn echt van belang.
Om zoveel mogelijk water te drinken neem ik een mooie drinkfles of theepot en een mooi glas.
Ik heb de neiging om in sombere periode nergens echt iets om te geven en vooral heel praktisch te zijn. Een mooie fles of een mooi glas om uit te drinken boeien me dan echt niet en toch mijn lieve zusje zei me ooit; behandel en kleed jezelf alsof elke dag een feestje is. En hoewel ik dit zo dus niet kan voelen, zijn haar wijze woorden wel blijven hangen.
Afgelopen week wilde me door mijn stemming weer eens hullen is vooral comfortabele en niet zozeer mooie kleding, maar echt beter ging ik me er niet door voelen. Sterker nog, ik ging eruit zien zoals ik me voelde en de twee gingen elkaar versterken met als gevolg dat ik me niet comfortabeler, maar ellendiger voelde. Aan het einde van de dag was ik helemaal in tranen.
Aangezien mijn zusje echt een kanjer is in het uitzoeken van mooie, comfortabele en goed combinerende kleding, heb ik haar in tranen opgebeld.
Verdrietig legde ik het probleem uit en zij begreep direct wat ik bedoelde en ook erg fijn, wat ik nodig had.
De volgende dag kwamen mijn reddende engelen (mijn moeder was er ook bij) met stapels kleding.
Samen hadden ze twee hele mooie duurzame rokken voor me gekocht en mijn zusje is haar kast ingedoken om er mooie matchende kledingstukken bij te zoeken, zodat ik me bij het aankleden niet meer druk hoef te maken over het combineren, of het wel mooi is en of het wel lekker zit.
Al van jongs af aan draag ik de kleding die mijn zusje niet meer hoeft, ze heeft een uitstekende smaak, ik weet waar de kleding vandaan komt en als ik haar kleding draag is ze altijd een beetje bij me en bovenal is het erg duurzaam en fijn voor het milieu.
Ik gun iedereen zo`n lieve zus, moeder, vriendin, plaats waar je terecht kan met verdriet en waar je duurzaam kan shoppen.
